Nie kupuj dextrozy ! Idz do spozywczaka albo Tesco i kup zwyczajna glukoze spozywcza(glukoza i dextroza to jedno i to samo) ktora kosztuje ponizej 3zl za 200g (czyli za 500g wychodzi ~ 7,5zl) IMO mono styknie na pierwszy cykl , ale jezeli masz kase i koniecznie chcesz Xp to Twoj wybor Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2006-11-05 23:17:24
faktycznie z 4 srodkow na pierwszy cykl to troche za duzo, a co powiesz na 3 srodki? metka + superka + prolongatum lub propinicum? to juz chyba nie przesada. Dzieki za porady nie my wyladowalismy na Plymouth Rock, Plymouth Rock wyladowalo na nas.
kreatyna dobra sprawa:P ale rozpisz ankiete i winko na pierwszy cykl czemu nie:) 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
a i chciałem sie tak jeszcze ostatecznie zapytać czy może lepsze dla mnie na pierwszy cykl było by no-shotgun? I nie mówicie mi o żadnych jabłaczanach itd bo dużo ludzi w moim śrdowisku tego po prostu nie chwali. Jestem zdecydowany w 80% na ten sp250, ale ten shoutgun też miesz mi w głowie hehe :) pzdr
Ja Cię nazwałem sezonowcem?! Wskaż mi post w którym nazwałem Cię tak. My Ci doradziliśmy tak jak będzie najlepiej na pierwszy cykl, a Ty się uyebałeś na SP250 i nie przyjmiesz nic innego do wiadomości. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-29 21:53:03
"Ładuj mete i szamaj białka dużo"- nc, nie pi***ol glupot ... nie potrzebna metka, na pierwszy cykl jeden srodek wystarczy w zupelnosci tym bardziej ze masz takie przyrosty. a z ta reka to chodzilo o to ze skoro poszlo Ci 2,5kg i 1,5cm w lapie to co dziwnego, np mi na 15kg masy weszlo 3cm na lapie... wiec jak Ty zrobisz 15kg to bedziesz [...]
[...] z tym stażem,wiec tak powaznie cwicze z 6-7 miechów ale uwierzcie mi naprawde byłem chudy i dlatego nawet teraz dosyć mało waże.Ale ostatnio dobrnełęm do tych 60kg i nie moge ich przekroczyć, może to taki młody wiek i dlatego. Więc tak jak myślałem Nitrobolon troche za mocny na pierwszy cykl, a znacie jakieś dobre polecenia kreatyny mono?
Użytkownik i brak profilu Na pierwszy cykl same prolo, ale i tak będzie pewnie metka + teść Więc do metki lepiej prolo niż omka. Z omki pożytku nie zrobisz, jedynie możesz się "napompować".
z podrobkami to racja, dlatego lepiej tego nie bierz bo jeszcze nalykasz sie syfu i to za duza cene pieniezna i niewykluczone ze zdrowotna 666 mysle ze jak na pierwszy cykl 50 tab. da w miare zauwazalny wzrost sily g4bb3r
Ja zamiast supli proponuje dobra diete i ewentualnie jabczan....lub mono lecz bardziej jabczan poniewaz nie ma sensu mono skoro juz brales massacre....zastanawia mnie jedno kto doradzil ci tak madrze ze na pierwszy cykl odrazu massacra???(strata pieniedzy).
gdzie tren na pierwszy cykl!!!!!! zacznij od mety z tesciem...... boje sie tabsow co chwile słyszę jak jeden ma coś w moczu albo krew z nosa sie komuś leje i jeszcze jeden to miał powiększony jakiś narząd w organizmie. A to akurat mam sprawdzone z Irlandii. wole się raz ukuć a porządnie. proszę was o rozpisanie tego jak to powinienem dokładnie [...]
[...] świetna kreatyna)+Olimp - HMB Mega Caps - 150 kap.(76zł) kreatyna łaczona z hmb daje duzo wieksze efekty niz stosowanie tych suplementów odzielnie. to tak jak by 1+1=3 ;) na pierwszy cykl odzywkowy przy dopietej diecie ten zestaw duuzoo da.kreta i hmb jest do kupienia w sklepiku sfd-polecam.Odstawienie kreatyny nie spowoduje spadku masy [...]
jaka bedzie Twoja waga po cyklu to sprawa indywidualna ile Ci podskoczy, jezli bedzie odpowiednia dieta, trening, regeneracja, suplementy to powinno byc git ps. na pierwszy cykl troszku sporo tej metki proponuje "klasycznie" 42 lub 63 a najlepiej to proponuje Ci jakis nandrolon byle orginalny
Kup jakiegoś gainera ,najlepiej z 5kg{wyjdzie taniej) i do tego monohydrat kreatyny(jest tani i na pierwszy cykl będzie ok) Gainera pij po porcji między posiłkami i najważniejsze ok 45min przed treningiem i 30min po treningu, na noc zjedz sobie kostke twarogu chudego. Jeżeli będziesz trenował 4 razy w tygodniu(klasyczny trening na mase) i jadł [...]